頚椎症性神経根症 — 首・肩・腕の痛みやしびれ

ただの「肩こり」「寝違え」ではありません。
神経がSOSを出しているサインです。

もし、あなたが以下の症状に一つでも当てはまるなら、それは筋肉の疲れではなく、
首の骨や神経のトラブル（頚椎症性神経根症や頚椎椎間板ヘルニア＝いわゆる「首のヘルニア」）である可能性が高いです。

「薬が効くまで待つ」のではなく、「あらゆる手段」で痛みの元を叩く。

「もう治らない」とあきらめる必要はありません。
痛みの原因である「神経の炎症」は、治療できます。

よくある質問

頚椎症性神経根症とは

首には頚椎（けいつい）と呼ばれる7つの骨があり、それぞれの頚椎の間には、クッションの役割を果たす「椎間板（ついかんばん）」があります。骨の内側には「脊髄（せきずい）」という太い神経の束が通っており、左右に「神経根（しんけいこん）」を出して、肩や腕、手、背中へとつながっています。

加齢に伴って椎間板が傷んで突出したり、骨が変形して「骨棘（こつきょく）」というトゲ状の突起ができたりすると、神経が圧迫されて痛みやしびれなどの症状が出ることがあります。このような状態を総称して「頚椎症」といいます。

このうち、神経根が圧迫されたものを「頚椎症性神経根症」と呼び、首から肩・腕・手先にかけての痛みやしびれの原因となります。多くの場合、症状は片側に現れます。一方、脊髄そのものが障害されたものは「頚椎症性脊髄症」と呼ばれ、より深刻な神経の障害が起こります。

聞き慣れない病名かもしれませんが、「首こり・肩こりがなかなか治らない」というとき、実はこうした病気が関係していることがあります。中高年（特に40〜60代）の方に多くみられ、年齢とともに起こりやすくなるため、適切な診断と治療が重要です。

原因

椎間板は、20歳ごろを過ぎると水分が失われ、コラーゲンの変化によって弾力性がなくなっていきます。これによって、ひびが入ったり後方へ潰れたりする「変性（老化現象）」が始まります。

椎間板の変性は腰にも生じるもので、これ自体は病気ではありません。しかし、変性が進んで脊柱管や椎間孔（神経の通り道）が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫されて症状が現れると、病気として診断されます。

骨棘は頚椎に限らず、負荷のかかる全身の骨にできます。骨への慢性的な負荷や関節の摩耗などが、骨棘の形成に関わります。肩こりのページでも述べていますが、力学モデルの研究では、頭を15度前に傾けると首には約12kg、30度では約18kgもの負荷がかかると報告されています（成人の頭の重さは約4〜5kg）。デスクワークやスマートフォン操作で頭が前に出た姿勢が続くと後頚部に大きな負担がかかり、骨棘ができやすくなります。激しいスポーツや重労働をされている方も同様です。

こんな人は注意！

頚椎症性神経根症でよくみる症状

首、肩、腕から手指にかけての痛みやしびれ、脱力感（力が入りにくい）がみられます。症状の多くは片側ですが、まれに両側に出ることもあります。

気になる症状がある方は、無理をせず一度ご相談ください。